Aller au contenu

Salade chaude de potiron avec pois chiches et vinaigrette au tahini

Salade chaude de potiron avec pois chiches et vinaigrette au tahini, Prescriptions, Toute catégorie, Toute cuisine, Tout menu, Salades, Salades sans mayonnaise, Alimentation végétalienne, Cuisine arabe, Salades chaudes

Ingrédients portion 4

Courge butternut potiron 1.1kg

Ail 2 gousses

Huile d’olive 4 cuillères à soupe

Sel au goût

Piment de la Jamaïque moulu ½ cuillère à café

Pois chiches en conserve 425 g

Persil haché ¼ tasse

Oignon rouge ¼ tête

Tahini 3 cuillères à soupe

Jus de citron ¼ tasse

Eau 2 cuillères à soupe

Instructions de cuisson 50 minutes

1 Préchauffez le four à 220 degrés.

2 Dans un grand bol, mélangez le potiron, 1 gousse d’ail hachée, le piment de la Jamaïque, 2 cuillères à soupe d’huile d’olive et quelques pincées de sel. Mélangez bien et placez-les sur une plaque de cuisson. Faites cuire au four pendant environ 25 minutes jusqu’à ce que le potiron soit tendre. Laissez refroidir.

3 Pendant ce temps, préparez la vinaigrette. Mélangez la gousse d’ail écrasée et le jus de citron dans un petit bol. Ajoutez le tahini et mélangez à nouveau. Ajoutez l’eau et 2 cuillères d’huile d’olive. Assaisonnez avec du sel selon votre goût. Ajoutez de l’eau si nécessaire.

4 Mélangez le potiron, les pois chiches, l’oignon finement haché et le persil. Versez la bonne quantité de vinaigrette et mélangez délicatement ou servez la vinaigrette séparément. Servez immédiatement.

READ
Pâte à tarte rapide à la vanille

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

nv-author-image

Robert Rosset

Robert est un professionnel chevronné avec une richesse d'expériences diverses et un succès avéré dans la création d'équipes et d'organisations productives, saines et axées sur les résultats. Il a connu une carrière passionnante et enrichissante pendant vingt-cinq ans tout en développant, concevant et produisant des centaines de projets parmi les plus envieux de l'industrie des événements spéciaux dans trois pays. Cela lui a permis de diriger et de contribuer de manière significative à la construction d'une croissance positive et durable de nombreuses entreprises et organisations prospères au sein d'une industrie dynamique et exigeante. Robert apporte un dossier très mesurable et extrêmement fiable en matière de développement commercial réussi et durable, de croissance des ventes et d'excellence opérationnelle efficace. Au cours des dernières années, il a surtout aimé travailler avec des groupes de personnes et des organisations qui ont ou ont besoin d'une vision, d'un objectif et d'une direction clairs. Il excelle à mettre les objectifs au point, à y ajouter de la tangibilité et du processus et à communiquer de manière collaborative, éloquente et passionnée à toutes les personnes impliquées pourquoi et comment cela compte. Pendant de nombreuses années, Robert a eu l'opportunité de diriger et de suivre, de concevoir et de déconstruire, de parler et d'écouter, d'être un mentor et un étudiant, un leader et un ami pour de nombreuses personnes et groupes formidables issus d'un large éventail d'industries et d'horizons. Chacune de ces expériences et disciplines est responsable de ce qu'il est aujourd'hui en tant que professionnel et personne. .
LinkedIn.com