
Ingrédients portion 4
Tortillas de maïs 4 pièces
Fromage blanc en grain 200g
Tomates 1 pièce
Cuisses de poulet 3 pièces
Piment doux 1 pièce
Mozzarella 200 g
Épis de maïs 1 pièce
Tomates cerises 1 pièce
Concombres 1 pièce
Ail 2 gousses
origan au goût
Basilic au goût
Oignons 1 tête
Huile d’olive à volonté
Instructions de cuisson 1 heure
1. Base de la farce : faites cuire les cuisses de poulet au four avec le beurre pendant 30-40 minutes à 180 degrés.
2 Pendant ce temps, hachez les tomates, pelez l’ail et hachez-le également. Pelez et coupez l’oignon en dés.
3 Envoyer les ingrédients à mijoter dans une casserole préchauffée avec de l’huile pendant 15-20 minutes : d’abord les oignons, puis les tomates et enfin l’ail. Réduisez le feu. Assaisonnez la sauce avec les herbes, le sel et le poivre. Séparez la viande des os dans les cuisses et mettez-les de côté. Râpez le fromage sur une râpe fine. Pelez et épépinez les poivrons et coupez-les en morceaux.
4 Placez la garniture sur la tortilla dans cet ordre : sauce, poivrons, fromage blanc, poulet, fromage râpé. Enveloppez l’enchilada, saupoudrez à nouveau de fromage et mettez au four pendant 10 minutes.
5 Pour servir : coupez le maïs en morceaux égaux et faites-le frire dans une poêle sèche. Coupez les concombres en biais.
Riz à la morue et au chou-fleur 6 Placez la tortilla cuite sur une assiette, garnissez-la de maïs grillé, de concombre et de tomates cerises.