Ingrédients portion 4 Croutons 100g Haricots en conserve 1 boîte Cornichons 2 pièces Fromage 200g Ail 2 gousses Légumes verts 30 g Mayonnaise à volonté Instructions de cuisson 30 minutes 1 Préparez tous les ingrédients. 2 Mélangez les haricots rouges… Lire la suite »Salade de haricots avec croûtons
Ingrédients portion 4 Haricots blancs en conserve 1 boîte Concombres 2 pièces Oignon rouge ½ tête Tomates cerises 300 g Olives Kalamata 70 g Persil 20 g Huile d’olive 50 ml Ail 1 gousse Citron ½ pièce Sel au goût… Lire la suite »Salade de haricots
Ingrédients portion 6 Haricots rouges en conserve 400 g Câpres 3 cuillères à soupe Oignons ½ tête Concombres 200 g Persil 60 g Origan ½ cuillère à café Vinaigre de vin rouge 60ml Huile d’olive 60 ml Moutarde de Dijon… Lire la suite »Salade de haricots très simple
Ingrédients portion 4 Bâtonnets de crabe 250g Haricots en conserve 1 boîte Fromage à pâte dure 250g Piment doux 2 pièces Aneth au goût Persil au goût Oignons verts au goût Mayonnaise 200 g Instructions de cuisson 20 minutes 1… Lire la suite »Salade de haricots et de poivrons
Ingrédients portion 4 Fromage 100g Haricots rouges 1 boîte Oignons 2 pièces Sel au goût Carottes 1 pièce Poivre noir moulu au goût Mayonnaise à volonté Croutons 50 g Huile végétale à volonté Instructions de cuisson 30 minutes 1 Râper… Lire la suite »Salade chaude de haricots et de fromage
Ingrédients portion 2 Cacahuètes non salées décortiquées 100 g Ail 2 gousses Sucre de canne 25 g Piment thaïlandais œil d’oiseau 2 pièces Pâte de crevettes ½ cuillère à café pâte de tamarin ½ cuillère à café Chaux ½ pièce… Lire la suite »Gado-gado.
Ingrédients portion 40 Jus de citron 70 ml Ail 1 gousse Coriandre 60 g Cumin moulu (zira) 1 cuillère à café Huile d’olive 60 ml Quinoa ½ tasse Haricots rouges en conserve 200 g Maïs en conserve 200 g Piment… Lire la suite »Salade protéinée avec quinoa et haricots
Ingrédients portion 4 Poivre noir moulu au goût Haricots en conserve 400 g Sel au goût Citron 1 pièce Ail 2 gousses Huile d’olive 50 ml Rucola 100 g Fromage blanc 200g Oignon rouge 50 g Instructions de cuisson 7… Lire la suite »Salade de haricots rouges avec fromage blanc, oignon rouge et laitue de saison.