Ingrédients portion 6 Courgettes 1kg Oignons 2 pièces Œuf de poulet 4 pièces Huile d’olive 50ml Feta 300 g Ail 2 gousses Verts 1 botte Instructions de cuisson 1 heure 1 Hacher finement l’oignon et l’ail et les faire revenir… Lire la suite »Casserole de courgettes à la feta et à l’ail
Ingrédients portion 4 Œuf de poulet 2 pièces Tomates 450g Viande hachée 500g Oignons 1 tête Fromage à pâte dure 200g Crème fraîche 200 g Pâte de tomate 2 cuillères à soupe Jeunes courgettes 2 pièces Instructions de cuisson 1… Lire la suite »Casserole de courgettes à la viande hachée
Ingrédients portion 2 Jeunes courgettes 400 g Œuf de poulet 2 pièces Fromage blanc sans matière grasse 100g Ail 1 gousse Fromage à pâte dure 25g Huile végétale 1 cuillère à café Instructions de cuisson 1 heure 1 Râper les… Lire la suite »Casserole de courgettes avec des courgettes
Ingrédients portion 4 Courgettes 2 pièces porc haché 750 g Bœuf haché 750 g Oignon rouge 2 pièces Tomates 4 pièces Carottes 2 pièces Mayonnaise à volonté Fromage 300 g Instructions de cuisson 40 minutes 1 Épluchez la courgette et… Lire la suite »Casserole de courgettes à la viande et au fromage
Ingrédients portion 4 Courgettes 400 g Fromage 100g Crème fraîche 100 g Verts au goût Œuf de poulet 2 pièces Sel ½ cuillère à café Soda ½ cuillère à café Poivre noir moulu au goût Farine de blé 150 g… Lire la suite »Casserole de courgettes au fromage et aux fines herbes
Ingrédients portion 4 Courgettes 400 g Fromage 100g Œuf de poulet 2 pièces Crème fraîche 100 g Farine de blé 150 g Légumes verts au goût Soda ½ cuillère à café Sel ½ cuillère à café Poivre noir moulu au… Lire la suite »Casserole de courgettes
Ingrédients portion 8 Filet de poulet 800 g Crème fraîche 120 g Moutarde de Dijon 30 g Oignons 200 g Huile végétale 30 ml Courgettes 600 g Œuf de poulet 3 pièces Farine de blé 50 g Fromage râpé 100… Lire la suite »Casserole de courgettes