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Porridge sur l’eau

Flocons d’avoine à la vapeur avec des fruits caramélisés

Ingrédients portion 2 Avoine 6 cuillères à soupe Eau 150ml Crème 35% 150ml Sucre 70 g Beurre 30g Pêches 1 pièce Fraise 50 g Pincée de sel Instructions de cuisson 20 minutes 1 Versez les flocons d’avoine directement dans les… Lire la suite »Flocons d’avoine à la vapeur avec des fruits caramélisés

Porridge aux perles avec du beurre

Ingrédients portion 6 Gruau perlé 2 tasses Sel 1 cuillère à café Beurre 3 cuillères à soupe Instructions de cuisson 1 heure + 1 heure 30 minutes 1 Versez les céréales dans l’eau bouillante et laissez mijoter pendant 5 minutes.… Lire la suite »Porridge aux perles avec du beurre

Flocons d’avoine avec graines de lin et pâte d’arachide

Ingrédients portion 4 Gruau d’avoine 2 tasses Graines de lin ¼ tasse Eau 5 verres Pâte d’arachide 3 cuillères à café Sucre de coco 3 cuillères à café Vanilline sur la pointe d’un couteau Bananes 2 pièces Myrtilles à volonté… Lire la suite »Flocons d’avoine avec graines de lin et pâte d’arachide

Porridge de pois avec oignons

Ingrédients portion 4 Pois 1 tasse Oignons 1 tête Sel au goût Huile végétale 40 ml Instructions de cuisson 2 heures + 10 heures 1 Rincez les petits pois et faites-les tremper dans de l’eau chaude pendant 10 heures. 2… Lire la suite »Porridge de pois avec oignons