Granola
Ingrédients portion 8 Gruau de blé 1 tasse Gruau d’orge 1 tasse Flocons d’avoine 1 tasse abricots à volonté Gruau de seigle 1 tasse Raisins secs selon goût Dattes au goût Bananes 1 pièce Poires au goût Pomme 1 pièce… Lire la suite »Granola
Granola
Granola avec fruits et noix
Ingrédients portion 2 Flocons d’avoine 250 g Noix du Brésil 45g Graines de tournesol 50 g Graines de courge pelées 50 g abricots 50g Raisins secs 50 g Canneberge séchée 50 g Huile de tournesol 3 cuillères à soupe Sirop… Lire la suite »Granola avec fruits et noix
Granola avec noix et fruits secs
Ingrédients portion 10 Noix 200g Huile végétale 60 ml Miel 4 cuillères à soupe Fruits secs 200 g Graines de tournesol 50 g Flocons d’avoine 800 g Graines de courge pelées 50 g Graines de lin 30 g Instructions de… Lire la suite »Granola avec noix et fruits secs
Granola croustillant à la noix de coco et aux noix de cajou.
Ingrédients portion 8 Sel de mer ½ cuillère à café Flocons d’avoine 3 tasses Cannelle moulue ½ cuillère à café. Copeaux de noix de coco non sucrée 6 cuillères à soupe Noix de cajou crues ¾ tasse Miel liquide 3… Lire la suite »Granola croustillant à la noix de coco et aux noix de cajou.