Ingrédients portion 12 Œuf de poulet 2 pièces Huile végétale ½ tasse Kefir 1 tasse Sucre 1 tasse Farine de blé 1 tasse Sel au goût Canneberges fraîchement congelées 1 tasse Soda ½ cuillère à café Gruau de manne 1… Lire la suite »Mannik au kéfir et aux airelles rouges
Ingrédients portion 4 Fromage blanc 300 g Œuf de poulet 3 pièces Sucre 1 tasse Gruau de manne 1 tasse Crème fraîche 100 g Poudre à lever 1 cuillère à café Sucre vanillé 2 cuillères à café Baies fraîches 150… Lire la suite »Muffin au cheesecake avec vanille et baies
Ingrédients portion 8 Gruau de manne 1 tasse Kefir 1 tasse Œuf de poulet 2 pièces Sucre 200 g Pincée de sel Vanilline 8 g Citron 1 pièce Farine de blé de qualité supérieure 2 cuillères à soupe Poudre à… Lire la suite »Gâteau au citron
Ingrédients portion 9 Kefir 1 tasse Gruau de manne 1 tasse Sucre 1.5 tasses Œuf de poulet 2 pièces Farine de blé 1 tasse Sel sur la pointe d’un couteau Soda 1 cuillère à café Blackberry 300 g Crème aigre… Lire la suite »Mannik sur le kéfir avec la crème de mûre-banane et le cacao.
Ingrédients portion 9 Grains de mannequin 1,5 tasse Kefir 1.5 tasses Sucre 1 tasse Œuf de poulet 3 pièces Pincée de sel Raisins secs à volonté Soda ½ g Baies fraîches 110 g Instructions de cuisson 35 minutes 1 Mélangez… Lire la suite »Mannik sur le kéfir avec des sultanines et des baies
Ingrédients portion 1 Gruau de manne 1 tasse Farine de blé 1 tasse Lait 1 tasse Œuf de poulet 2 pièces Détergent soda ½ cuillère à café. Sucre ½ tasse Instructions de cuisson 1 heure et 25 minutes 1 Mélangez… Lire la suite »Mannik plain
Ingrédients portion 4 Crème aigre 1 pot Sucre ½ tasse Gruau de manne 1 tasse Margarine 200g Œuf de poulet 2 pièces Sucre en poudre à volonté Instructions de cuisson 30 minutes 1 tasse de crème sure à 10% de… Lire la suite »Mannik à la crème fraîche
Ingrédients portion 4 Citrouille 600 g Grains de mannequin 50 g Fromage blanc sans matière grasse 250g Œuf de poulet 3 pièces Pincée de cannelle Substitut de sucre au goût Instructions de cuisson 1 heure 1 Épluchez le potiron, coupez-le… Lire la suite »Régime de citrouille mannik
Ingrédients portion 4 Crème fraîche 200 g Œuf de poulet 1 pièce Sucre 200 g Beurre 50 g Gruaux de manne 200 g Instructions de cuisson 1 heure 1 Mélangez la semoule avec les œufs. Laissez reposer pendant environ 20… Lire la suite »Mannik sans farine
Ingrédients portion 4 Kefir 1 tasse Gruau de manne 1 tasse Sucre ½ tasse Œuf de poulet 1 pièce Huile de tournesol ½ tasse Soda ½ cuillère à café Flocons d’amandes au goût du jour Instructions de cuisson 30 minutes… Lire la suite »Mannik aux amandes